Cómo influye la Comunicación en los deportistas.

padre-entrenador¿Cuántos entrenadores nos encontramos en un campo de fútbol o una cancha de baloncesto?

Muchas veces no somos realmente conscientes del impacto que tiene nuestras palabras y nuestras acciones en los demás. Es importante lo que decimos, pero más aún cómo lo decimos.

Los deportistas lo sufren día a día, influenciados positiva y negativamente por su familia, entrenadores, instituciones o clubes y medios de comunicación.

 

Este corto es una demostración de todo ello.

Es importante que tengamos en cuenta que cuando un niño comienza a jugar en un deporte de competición lo hace por diferentes motivos, entre ellos, porque le gusta el deporte, porque lo juega con sus amigos, porque algún miembro de su familia juega o jugó, porque se ve identificado con algún jugador de éxito, etc…

En definitiva, conocer los motivos o la motivación del jugador es clave para poder gestionar expectativas y evitar frustraciones a la hora de marcar objetivos profesionales.

Por eso, comienza preguntándole: “¿Para qué juegas al…?”

Su respuesta nos dará mucha información sobre cómo comunicarnos con él, qué lenguaje verbal y no-verbal utilizar para que pueda desarrollar su máximo potencial en un entorno de Alto Rendimiento.

Teniendo en cuenta esto como punto de partida, nos encontramos que el día a día del deportista, en muchas ocasiones, lo vive cuesta arriba, como si nadara a contra corriente. Porque el deporte que le apasiona, o con el que se divierte comienza a tener más costes que beneficios (frustración, desmotivación, baja autoestima, falta de control emocional, lesiones).

Por este motivo, es clave ser conscientes de este tema, y poner solución lo antes posible, sobre todo en deportes de base.

Entrenar en Comunicación Efectiva con padres y entrenadores ayuda a que el deportista viva su deporte con pasión, diversión y pueda alcanzar todos los objetivos que se proponga desde la responsabilidad.

“Si quieres ver un cambio en el otro, comienza por hacer un cambio en ti mismo”

 

Yolanda Ríos Rodríguez

El laberinto de la Vida

9249514418704410 (1)La vida es como un laberinto, con infinitos caminos y una única salida.

Un día te levantas y tienes un sueño…. Y te imaginas en la salida, todo fluye, es fácil, eres muy muy feliz.

Es como una visión, una intuición, un impulso, una sensación….y de repente sabes que quieres dirigirte hacia ese lugar. Dejas todo lo que estás haciendo en ese momento y te dispones a ponerte en marcha.

Cuando de repente, te miras , chequeas todo el material que tienes en ese momento para comenzar a andar, y te das cuenta…ayyyyy, que te faltan un montón de cosas, y piensas: “cómo las voy a conseguir?”.

Vaya! Y comienzan los miedos, las creencias, los obstáculos que te hacen muy difícil el camino: “qué difícil, no lo conseguiré, hay gente muchísimo mejor que yo, con más años, más experiencia, más guapos, más de todoooooo…aarrgg”.

Y el camino, de repente cambia de color, de forma, de olor, de imagen……no sabes exactamente por qué, incluso llegas a pensar que es culpa de otros, del momento, de la situación……además en algún momento, pasa por tu cabeza, la ínfima posibilidad de pensar que ese sueño, tu sueño, no es para ti.

Y te dicen que puedes, que eres especial, que tu sueño es único, que has nacido para ello, que te motiva, que disfrutas, que se te da de muerte………pufff, pero no lo escuchas.

Y te sientes mal, te empiezan a pasar cosas horrorosas, sientes mucho dolor, físico y emocional, y lloras sol@.

Sientes que has fracasado, y quieres tirar la toalla, pero duele, duele demasiado.

Y un día… de repente,  no lo aguantas más!  Dejas de escuchar tus pensamientos  y  tu solit@, dices ¡Basta YA! ¡Creo en mí,  puedo y quiero  hacerlo, y lo VOY A HACER!

Y lo haces…..vuelves a coger tu material para el viaje, y lo retomas ahora de otra manera diferente.

Te sientes más fuerte, más seguro, con ganas, no esperas nada, sólo lo haces, sientes plena confianza en que va a ocurrir, dejas que fluya y entonces……comienzas a disfrutar del camino, del viaje, del paisaje, y observas a tu alrededor…

…nuevos colores, olores, sonidos, sensaciones que te hacen sentir fenomenal! Las frases que te decía la gente, ahora te resuenan bonito en tu cabeza, en tu corazón, en lo más profundo de tu alma.

Y te sientes libre, tranquil@, presente…….muy muy muy feliz.  Viviendo la experiencia, disfrutando del momento, siendo totalmente consciente que aparecerán nuevas situaciones que te harán sentir mal, y las recogerás, vivirás y aceptarás como parte del viaje, como parte importante de tu aprendizaje.

Y por fin entiendes que sólo fracasas…..si nunca lo intentas.

Y lloras sol@, de emoción, de felicidad.

Un gran momento para dar las GRACIAS  a tod@s los que te han acompañado, acompañan y acompañarán a lo largo de este maravilloso viaje.

¡GRACIAS por formar parte del laberinto de mi vida!

 

Yolanda Ríos 

 

¿Cómo gestionar emociones y pensamientos a través de la Comunicación?

Los días 29 y 30 de Enero celebramos el I Taller en Habilidades de Comunicación Efectiva en Madrid con un claro objetivo: ofrecer un espacio de confianza, confidencialidad y diversión, donde cada participante pudiera hacer suyas las herramientas y conocimientos (Coaching y PNL) que fueran aprendiendo, para poderlas poner en práctica desde el primer día.

No solo conseguimos nuestro objetivo… sino que además superó las expectativas de tod@s los que participamos.

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